Ser mamá a tiempo completo con el trabajo, la casa y todo lo demás significa que el tiempo para recorrer tiendas buscando ese producto específico que necesitas es prácticamente inexistente. Amazon se ha convertido en mi aliado para tener siempre a mano lo que hace falta, sin colas, sin desplazamientos y con la tranquilidad de que llega rápido.
Esta es mi selección de productos de salud, bienestar e higiene que uso con mis hijos. Algunos los tengo en el botiquín de forma permanente; otros los he ido descubriendo por necesidad y ya no concibo estar sin ellos. No son recomendaciones médicas — son lo que a mí me ha funcionado. Al final del artículo tienes el aviso completo, pero te lo adelanto desde aquí: ante cualquier duda sobre la salud de tus hijos, consulta siempre con su pediatra.
Si quieres ir más allá y mejorar también la organización del hogar, te puede interesar nuestra selección de gadgets y organizadores para casa. Y si buscas productos pensados para el primer año del bebé específicamente, aquí tienes lo que realmente vale la pena comprar ese primer año.
Para madres con niños en edad escolar que buscan tener el botiquín y el día a día bien resueltos sin tener que investigar cada vez que surge una necesidad concreta. Aquí está lo que yo ya tengo comprobado.
Ya sabemos que las vitaminas no sustituyen a una alimentación equilibrada, pero nunca está de más darles un empujoncito extra con esos nutrientes importantes para su desarrollo. Especialmente en épocas de más resfriados, menos sol o cuando la dieta no acompaña todo lo que nos gustaría.
Como siempre con este tipo de productos: consulta con el pediatra antes de introducirlos, especialmente si el niño sigue algún tratamiento.
Mi hijo mayor tiene piel atópica y con este gel de ducha no tiene picores, resequedad ni erupciones. Fue un antes y un después encontrarlo. Si tienes un peque con piel sensible sabes perfectamente de lo que hablo: el producto de baño importa mucho más de lo que parece.
De los que no cambio aunque encuentre otro más barato.
Gel de ducha para piel atópica
Cuando eran más pequeños y tenían las crisis de pérdida de apetito que todos los padres conocemos, acudía a este jarabe de medicina natural y nos salvaba la vida. En general confío bastante en esta marca, y este producto en concreto nos ha acompañado mucho en los primeros años.
Consulta siempre con el pediatra antes de introducir cualquier complemento, especialmente en menores de 2 años.
Neo Peques — jarabe natural para el apetito
Hay días en que están un poco más agitados de lo normal, o nerviosos por algún acontecimiento cercano como el inicio del cole, una excursión o una celebración. Unas gotitas de pasiflora antes de dormir les ayuda a estar más calmados y a tener un sueño más reparador.
Lo uso de forma puntual, no como rutina fija, y siempre con el aval del pediatra. No es para uso diario indefinido.
Extracto de pasiflora — gotas para la calma
Mi hijo mayor tiene alergia al polvo que le provoca sangrados nasales con cierta frecuencia. Desde que usamos esta agua de mar para hidratar sus fosas nasales, los episodios son bastante más esporádicos. De esos productos que no sabes cómo vivías sin ellos hasta que los descubres.
Agua de mar hipertónica para la nariz
Mi hijo pequeño usa gafas, y ya sabemos que esto, unido a un niño que no para quieto, puede ser receta para el desastre. De hecho una vez lo llegó a ser. Desde que usa estas gomas para sujetarlas no ha vuelto a tener un accidente con sus gafas, y lo mejor es que no le molestan nada.
Pequeño detalle, gran diferencia en el día a día.
Gomas de seguridad para gafas de niños
Mi hijo pequeño usará próximamente ortopedia dental infantil, y tengo este artículo ya guardado para comprarlo cuando llegue el momento. El mayor peligro de los retenedores en el cole es que desaparezcan en las comidas, y esta cajita soluciona ese problema de forma sencilla y sin dramas.
Caja para guardar retenedores de ortodoncia
Este año ambos llevan al cole estos portacepillos y ha sido un acierto. Antes iban con los típicos neceseres pero no les aguantaban nada: cremalleras rotas y siempre mojados por dentro. Con estos, al ser de plástico y de abrir y cerrar, va todo mejor. La parte de arriba funciona como vaso y tiene la capacidad perfecta para el cepillo y la pasta.
Cuando los traen a casa los lavo y seco en un momento y quedan como nuevos. Su único pero: no tienen orificios para ventilar, así que hay que acordarse de abrirlos al llegar a casa.
Portacepillos de dientes portátil para el cole
Para cuando llega la circular de "nos comunican casos de pediculosis en clase" que tanta alegría nos da a todas. Me encanta que es spray acondicionador: unos cuantos flus flus al peinarlos por la mañana y listo. Preventivo, rápido y sin olor agresivo.
Neositrín Protect — spray acondicionador antipiojos preventivo
Y para cuando ya hemos caído en la desgracia. Porque por mucho preventivo que usemos, a veces simplemente toca. Esta loción es la indicada cuando el problema ya está declarado: efectiva, fácil de aplicar y de las que funcionan de verdad.
Si tienes hijos en edad escolar, te recomiendo tener los dos a mano antes de que llegue el aviso. Porque cuando llega, no hay tiempo para esperar el envío.
Loción Cupex ZZ — tratamiento antipiojos
Muchos de los productos que más usamos no son de salud sino de organización y autonomía. Si te interesa esa línea, en nuestra selección de juguetes y herramientas para el desarrollo y la autonomía infantil tienes opciones que cambian la dinámica de casa — desde la tabla de recompensas hasta el cronómetro para los "cinco minutos más". Y si además quieres tiempo para ti en medio de todo esto, en nuestra selección de productos de bienestar para madres hay ideas pensadas exactamente para eso.
Porque ser mamá no viene con manual de instrucciones, pero sí viene con un carrito de Amazon lleno de cosas que alguien te recomendó y que resultaron ser exactamente lo que necesitabas. Ojalá esta lista sea eso para ti.
Aviso importante: todo lo que comparto aquí es mi experiencia personal como mamá, lo que yo hago con mis hijos y lo que a nosotros nos funciona. No soy médico y nada de lo que aparece en este artículo debe interpretarse como consejo médico. Los productos de medicina natural, vitaminas y suplementos no sustituyen en ningún caso la opinión o el tratamiento de un profesional sanitario. Ante cualquier duda sobre la salud de tus hijos, consulta siempre con su pediatra.
Gominolas multivitamínicas para niños con forma de ositos que contienen 13 vitaminas y minerales incluyendo vitamina C, D, A, E, B12, zinc e inositol. Formuladas científicamente, veganas, sin gluten y sin colorantes artificiales ni conservantes.
Gel de ducha formulado especialmente para piel extra seca y atópica, desarrollado junto a dermatólogos. Contiene aceite de avena como ingrediente principal con alto contenido en B-Glucanos que nutre, hidrata y repara la piel en profundidad. Fórmula sin jabón, baja en sulfatos y sin parabenos.
Jarabe infantil formulado con extractos de plantas como fenogreco, espirulina y quinoa roja, diseñado para aumentar el apetito y disminuir la sensación de cansancio en niños. Contiene oligoelementos de manganeso y cobre, sin gluten ni lactosa, apto para veganos.
Extracto natural de pasiflora en gotas que ayuda al descanso y la relajación. Fórmula completamente natural y segura sin aditivos artificiales, formulada en España. Favorece un estado de serenidad y calma para disfrutar de un sueño tranquilo y reparador.
Spray nasal descongestionante a base de agua de mar pura de la Bahía de Cancale (Francia) con composición 100% natural e hipertónica. Indicado para limpiar la nariz tapada, tratar rinitis y sinusitis, siendo seguro para bebés desde los 3 meses, embarazadas y lactancia.
Conjunto de 12 pares de ganchos antideslizantes fabricados en silicona de grado médico para evitar que las gafas se deslicen. Compatible con la mayoría de patillas estándar (6x2.5mm), se instalan sin herramientas adicionales y vienen en múltiples colores vibrantes.
Caja portátil de silicona de alta calidad para guardar prótesis dentales, aparatos de ortodoncia y retenedores. Diseño compacto y ligero con protección a prueba de polvo y agua. Fácil de limpiar y adecuada para viajes y uso diario.
Estuche portátil para cepillos de dientes infantiles con diseño de elefante, fabricado en material ABS resistente y ecológico. Ideal para viajes, camping, escuela y uso diario. Dimensiones compactas de 19x10x7 cm que facilitan su transporte.
Spray acondicionador sin aclarado que forma una barrera protectora contra piojos con fórmula que contiene Activdiol. Diseñado para niños desde 12 meses y adultos, facilita el desenredado dejando el cabello suave y sedoso. Aroma frutal agradable de naranja y mango.
Loción antipiojos eficaz formulada con permetrina que elimina piojos y liendres en una sola aplicación de 10 minutos. Apta para niños a partir de 2 años y todos los tipos de cabello. Fórmula segura sin químicos dañinos, adecuada para piel sensible.
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